Little Known Facts About อาหารเสริม.
Little Known Facts About อาหารเสริม.
Blog Article
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าเม็ดยาใหญ่กว่าเม็ดยาทั่วๆ ไป แม้ว่าจะไม่มีกลิ่น แต่ก็ถือว่ากินยากสำหรับคนที่ไม่ชอบกินยา วิสทร้า วิตามินบำรุงสมอง อุดมด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย ที่ดีต่อสมอง ระบบประสาท และความจำ ช่วยบำรุงสมองได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์บริเวณสมอง ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ช่วยเสริมสร้างการจดจำให้ดียิ่งขึ้น ช่วยฟื้นฟูความทรงจำในผู้ป่วยสมองเสื่อมได้ ช่วยเพิ่มความคิด ความจำ พัฒนาสมองและการเรียนรู้ในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์
การขาดแคลเซียม อาจทำให้เป็นตะคริวได้ง่าย อาการกล้ามเนื้อหดเกร็งบริเวณมือและเท้า ปวดเกร็งหน้าท้อง หรืออาจนำไปสู่ภาวะกระดูกบางและโรคกระดูกพรุนได้ในที่สุด ในบางกรณี แพทย์จะเป็นผู้ดูแลแนะนำหรือกำหนดให้ผู้ป่วยได้รับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่เหมาะสม แต่สำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการบริโภคอาหารเสริมเพราะคิดว่าสารอาหารที่ได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร พร้อมศึกษาข้อมูลการบริโภคอาหารเสริมแต่ละชนิดให้ถี่ถ้วนก่อนเสมอ เพราะการรับสารอาหารชนิดใดเข้าสู่ร่างกายจนมากเกินพอดี อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ซื้อให้ผู้ใหญ่ที่บ้านทานค่ะ
ควรรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างถูกวิธี ในปริมาณที่ถูกต้องเหมาะสม และอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์และเภสัชกรเสมอ
เด็กเล็ก หรือทารก เนื่องจากอาจจะเลือกกินจนทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็นได้
สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ได้แก่
ใครที่มักมองผ่านส่วนผสมของ อาหารเสริมบำรุงผิว อยากจะบอกว่าอย่ามองข้ามข้อนี้เลยนะคะ เพราะว่าการที่เราจะต้องทานอะไรสักอย่างเข้าไปภายในร่างกายเรา ควรคำนึงถึงผลที่ตามมาดังนั้นควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อทานทุกครั้ง ว่าส่วนผสมมีมาตราฐานและอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่
อ่านต่อ วิธีแก้ท้องผูก ปัญหากวนใจ อาหารเสริม ปวดท้องแค่ไหนก็ถ่ายไม่ออก!
รู้ความต้องการของตัวเองว่า กินไปเพื่ออะไร
เม็ดเลือดขาวเป็นดั่งเซลล์ที่ทำหน้าที่การ์ดในการดูแลร่างกายของมนุษย์ เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาในร่างกาย เม็ดเลือดขาวจะพุ่งเข้าไปกำจัดทิ้ง และวิตามินเอนี้นี่เองจะช่วยทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรงมากขึ้น และทำให้จัดการกับไวรัส หรือเชื้อโรคได้ดีมากกว่าเดิม วิตามินเอมีอยู่ในอาหารจำพวก ตับปลา ผักโขม ฟักข้าว และมะเขือเทศ
เปรียบเทียบความคุ้มค่าจากประโยชน์ที่ได้รับ ทั้งจำนวนและปริมาณของวิตามินบีแต่ละชนิด ส่วนผสมอื่น ๆ และราคาเฉลี่ยต่อเม็ด
จากงานวิจัยพบว่าการเสริมวิตามินบีรวมอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่ได้ขาดวิตามินบีด้วย ที่สำคัญ ได้แก่
วิธีเลือกรับประทานอาหารเสริมของผู้สูงอายุ
‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ กินอย่างไรให้ได้ผล?